Cada día, como consecuencia de la vida moderna y agitada, se pueden ver a más personas estresadas. Sin embargo, a diferencia de lo que comúnmente se piensa, el estrés no siempre es malo y, en ciertos casos, es el motor para actuar frente a distintas situaciones.
Exceso de trabajo, problemas de convivencia o simplemente, un complicado examen final puede ser un causal de estrés. Pero hay que tener en cuenta que esto no es siempre una enfermedad, si no que por el contrario, muchas veces totalmente normal e incluso deseable.
Escrito por Macarena Gaete 